мешал бетон

Купить бетон в МО

Керамзитобетоннесмотря на то, что он во многом уступает как в плотности, так и в прочности, обычному бетону, все же широко используется в современном керамзитобетон соотношеньи компонентов. Его популярность связана, в первую очередь, с такими показателями как относительно невысокая стоимость, маленькая теплопроводность, небольшой удельный вес. Так же нельзя не сказать о том, что соблюдая определенные пропорции, керамзитобетон с легкостью можно приготовить на строительном участке самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи. На сегодняшний день, керамзитобетон широко используется в строительстве, в том числе и в строительстве частных домов.

Мешал бетон отсев или гравий в бетон

Мешал бетон

Не думайте, что все это нужно взвешивать на весах. Чтобы не ошибиться, возьмите для ориентира обычное ведро. В килограмовом мешке цемента — 4 ведра. Одна четвертая часть мешка — 1 ведро. И дальше — все согласно нашим пропорциям.

Если перемешивающий механизм больше по объему, то сыпьте главный компонент в чашу сразу мешком. Это 4 ведра. В таком случае песка нужно в 3 раза больше — 12 ведер. Щебня — 16 ведер. И плюс ведро воды. С водой определяйтесь, учитывая, какая влажность вашего песка и щебня. Чем влажнее, тем меньше нужно воды. Слишком жидкий бетон долго сохнет, а это негативно влияет на его прочность.

Слишком густой — тяжело класть и выравнивать. Ее количество зависит и от марки. Характеристики бетона напрямую зависят от марки. Выбирать марку нужно, отталкиваясь от условий, в которых будет применяется стяжка — температура воздуха, нагрузки и т д. Маркировка обозначает две основных характеристики:.

Прочность марки на пачке обозначается буквой М и трехзначными цифрами в диапазоне от до К примеру, М выдерживает тяжесть килограмм на квадратный сантиметр. Если марка М — то тяжесть предполагается в 2 раза больше. Но такую массу поверхность выдержит только после окончательного затвердения, а это происходит не ранее, чем через 28 суток.

Чем меньше число, тем менее выносливое покрытие у вас получится. Также цемент с маркировкой загустевает медленнее, двое суток он вообще не выдержит никакого давления, пригоден для проверки на прочность только через неделю, а для полной нагрузки — через 4 недели.

Марки от до — гораздо быстрее. Самые популярные М и М На них и рассчитано количество воды в самом популярном соотношении — столько же, сколько и цемента. В начале марки обозначается тип и присутствие в нем добавок в готовом материале. Профессиональные техники для создания лучшего бетона иногда изменяют пропорции, могут изменять размеры гранул и щебня, вносить дополнительные добавки, влияющие на пластичность.

Нестандартные добавки указаны в процентах. Они обозначены на пачке: ДО20 — 20 процентов, ДО10 — 10 процентов. Мешать бетон в бетономешалке не так уж и легко, если не знаешь особенностей ее механизма. Знание конструкции помогает понять, как добиться более высокого качества. Работа зависит от типа воздействия, которое возникает при совмещении компонентов. Существуют два вида агрегатов:. Такой бетон мешают в смесителях принудительно действия, а они дорогие, или как вариант — миксером.

Я мешаю тяжелый бетон миксером. Работаю один, поэтому уже выработал оптимальную технику. Инструмент — миксер, мощностью 1. Два шпинделя. Мешаю бетон в круглой пластиковой бадье на 80 литров. Это оптимальный объём. Если взять больше — непромес. За большим объёмом за раз не гонитесь!

Мешаю 10 литровых ведра на замес. По сравнению с бетономешалкой, скорость укладки выросла почти вдвое. И ещё: венцы мешалки, в зависимости от конфигурации, могут грести раствор либо вверх, либо вниз. Для бетона купите такой венчик, чтобы он грёб вверх, а вас тянуло вниз. Так работать удобнее, чем пытаться продавить миксер через бетон. Кстати, спина не болит, руки не выворачивает. Самодельщикам на заметку! Попробуйте модифицировать миксер, превратите его мини-бетоносмеситель принудительного действия, взяв за основу инструмент для смешивания смесей и клеев на фото ниже.

Например, сделайте раму для крепления металлической бочки на л. Приварите к ней ось со штурвалом, а миксер закрепите на поворотной опоре и опустите венцы насадки в ёмкость. Причем, ось вала миксера должна проходить не строго посередине бочки, а ближе к её краю. Закиньте в ёмкость ингредиенты для бетонного раствора. После размешивания смеси бетон из бочки вываливается в опалубку или в тачку. Затем цикл повторяется. Как вы думаете, рабочая идея? Равномерно перемешанный строительный раствор — это, во-первых, качество проводимых работ, во-вторых, удобство выполнения строительных операций.

Когда дело касается бетона, то тут все понятно, без бетономешалки не обойтись. А если есть необходимость перемешать более жидкие смеси и бетон в том числе , тогда только строительный миксер. Что собой представляет ручной миксер для бетона? Это электрический инструмент, похожий по своей конструкции и принципу работы на дрель, со специальными насадками. Разделение данного вида оборудования производится по объему выполняемых работ.

Если вам необходим инструмент, который будет использоваться только в быту, то есть периодически, тогда лучше всего выбрать миксер с мощностью до 1 кВт. Если запланировано проведение больших бетонных и штукатурных работ, тогда лучше всего выбрать мощный прибор свыше 1 кВт. Если, к примеру, необходимо приготовить плотный бетон, в котором присутствует гравий или щебень, то используется мощный миксер. Если размешивается штукатурный раствор или смесь для стяжки пола, тогда можно применять маломощный агрегат.

Некоторые потребители выбирают для проведения данного вида работ не миксеры, а дрель, покупая к ней миксерные насадки. В принципе, этим электрическим инструментом проводить смешивание можно, но только небольших объемов, да к тому же жидких смесей.

К примеру: шпаклевку, лаки, краски, грунтовки и так далее. Использовать дрель для приготовления бетонных растворов нельзя. Мотор начинает быстро греться, нагрузки на вал передаются на подшипники. Через несколько часов работы или сгорит мотор, или выйдут из строя подшипники.

Обратите внимание на показатель частоты вращения вала миксера. В настоящее время производители предлагают инструменты, в которых есть возможность менять данный технический показатель по нескольким позициям чаще всего позиций три. Это самый удобный вариант. Но в любом случае плотные растворы лучше перемешивать с большим крутящим моментом вала.

То есть большая мощность и частота вращения — это показатели, которые предназначаются именно для перемешивания бетонных растворов. Не последнюю роль при выборе миксера играют насадки к нему. Опять-таки все будет зависеть от плотности раствора, с которым придется работать. Первыми обычно размешивают жидкие растворы. С их помощью можно исключить разбрызгивание материала. Вторыми — плотные, где есть необходимость, чтобы в массу смеси не попадал воздух.

Если планируется перемешивать бетонные растворы с щебнем или гравием, то лучше приобрести крестообразную насадку с правосторонней спиралью. Все дело в том, что тяжелые наполнители начинают в процессе смешивания бетона опускаться вниз. Так вот правосторонняя спираль насадки начнет их поднимать кверху, тем самым равномерно перемешивая компоненты раствора.

Третьи могут использоваться для любых видов смешиваемых материалов. Необходимо обратить внимание на чисто конструктивные особенности насадок. Простые имеют на конце специальное кольцо, на которое можно упираться в процессе перемешивания. В комбинированных насадках этого кольца нет, так что приходится ручной миксер держать все время на весу, а это как минимум неудобно.

Что касается способа фиксации насадки в миксере, то практически все производители идут по одному пути. Это патрон с внутренним диаметром М14, который зажимается специальным зубчатым ключом. Кстати, для перфораторов специально выпускаются съемные патроны данного типа, с помощью которых можно из перфоратора сделать на время миксер.

Есть и другие конструкции зажимов: это зажимной патрон на 13 или 16 мм, так называемый конус Морзе и быстрозажимной патрон по типу фиксатора марки Fast Fix или Quick Fix. Если рассматривать ручной миксер для приготовления бетона с чисто эргономической стороны, то необходимо отметить рукоятку прибора. Маленький миксер снабжен рукояткой в виде двух скоб. Это кольцевой вариант. Более мощные модели имеют рукоятку в виде Т-образной конструкции.

Это широкая скоба, к которой перпендикулярно установлена еще одна скоба. На последней находится кнопка управления скоростями вращения шпинделя инструмента. Именно такая конструкция рукоятки дает возможность удержать инструмент, которым перемешивается плотный бетонный раствор при большом вращении вала. Необходимо отметить, что к профессиональным инструментам данного типа относятся миксеры с двумя шпинделями патронами.

В них вставляются сразу две насадки, которые вращаются в разные стороны. Это обеспечивает, во-первых, эффективное смешивание компонентов раствора, во-вторых, два вала, вращающихся в противоположные стороны, гасят друг у друга крутящий момент. Это облегчает работу с прибором, то есть делает его удобным в обращении. У мини-миксеров редукторов нет.

Чаще всего такие ручные инструменты могут работать в одном режиме. А вот у мощных агрегатов свыше 1 кВт редуктор стоит. Производители его специально включают в конструкцию, чтобы обеспечить рациональное использование самого электрического прибора. Чаще всего редуктор устанавливает два режима эксплуатации:. Первая передача используется для смешивания бетонов, растворов для стяжек и так далее.

То есть для вязких и плотных материалов. Вторая для жидких растворов. Но при этом приходится учитывать температурный режим в помещении, где производятся ремонтные работы. С понижением температуры вязкость многих материалов увеличивается. Поэтому придется учитывать данный момент, чтобы правильно выбрать передачу редуктора. Брендовые производители сегодня предлагают ручные миксеры мини или специализированные , в состав которых входит так называемый стабилизатор оборотов, он завязан напрямую с системой ограничения пускового тока.

Это очень удобная опция, с помощью которой инструмент сам выравнивает свою работу в зависимости от плотности раствора. При вынимании насадки из массы материала происходит быстрое увеличение скорости вращения шпинделя, что приводит к разбрызгиванию строительного раствора. Стабилизатор автоматически сбрасывает скорость вала. Маленькие ручные миксеры и мощные специализированные агрегаты представлены на современном рынке строительного оборудования огромным количеством марок как мировых, так и региональных.

Самое удивительное то, что многие бренды изготавливаются в Китае. Но качество многих марок приличное, ведь все будет зависеть от того, как контролирует владелец бренда технологию производства, как отслеживается качество изделия. Для примера можно привести отечественного производителя строительных миксеров для бетона предприятие Интерскоп.

У этой компании в Китае два совместных завода, которые производят инструмент испанского бренда Freud. Специалисты отмечают, что этот аппарат очень удобен в использовании. Это специализированный прибор, который может выполнять две функции: миксера и дрели.

Правда, вес почти 5 кг делает его неудобным при сверлении отверстий. Этим инструментом можно перемешивать растворы объемом л и больше. В модельной линейке бренда есть и мини-инструменты, и мощные. SKIL — 0,85 кВт. Сам прибор достаточно эргономичен. Его удобная рукоятка позволяет проводить продолжительное смешивание, при этом в конструкции есть специальная кнопка, с помощью которой можно в автоматическом режиме удерживать вращение вала постоянно.

Это мини-миксер с функциями дрели, который по своей конструкции отличается от остальных брендов. У него нет кольцевой рукоятки. Снабжен аппарат обычной ручкой, как у ручной дрели, а сбоку вмонтирована дополнительная рукоятка из трубы. Хотя данная модель и считается мини, ее мощность доходит до 1,3 кВт. Чаще всего этот инструмент используется для перемешивания легких бетонов, а также жидких смесей.

Японские производители ревностно относятся к качеству своих изделий. Поэтому бренд Макита один из самых популярных. Здесь также достаточно большой ассортимент в плане мощности и вращения шпинделя. К примеру, марка Макита — это маленький миксер весом 3 кг. Немецкое качество известно всем, вот почему основная масса мастеров предпочитает именно этот бренд. Но как известно, качество стоит денег, поэтому миксеры этой марки самые дорогие на рынке. Строительный замес, используемый для разных работ, должен быть тщательно перемешан при помощи специального устройства.

Однородный бетон позволит равномерно распределять смесь. Кроме того, такой раствор бетона облегчит выполнение различных операций на стройке. Для размешивания бетонных составов строители применяют бетономешалки, а для жидких смесей в т.

Миксером называют инструмент, принципом воздействия и конструкцией напоминающий дрель. К строительному миксеру прилагаются насадки, которые используются в зависимости от конкретных строительных задач. Виды оборудования делятся за счет объема проделываемых работ. Инструменты применяется в строительстве и отделке, чтобы мешать растворы.

При помощи такого инструмента можно самостоятельно изготавливать смеси из лаков, красок, цемента и других стройматериалов. Конструкция миксеров не отличается сложностью. Инструмент прост и удобен в применении. Но при этом, используя это оборудование, строители могут быстро и эффективно мешать различные составы. Если вы хотите приобрести инструмент для использования в бытовых условиях для решения простых задач, то лучше остановить выбор на миксерах, мощность которых составляет меньше тысячи ватт.

Если вы планируете провести масштабные строительные отделочные или ремонтные работы, то для этого желательно приобрести оборудование мощностью более тысячи ватт. Легкие смеси, например, лакокрасочные либо клеевые замесы, изготавливают с использованием не столь мощного прибора. В таких случаях следует уделять внимание вращению насадок.

Производители предлагают модели, которые могут работать в разных скоростных режимах.

ВИДЫ И МАРКИ ЦЕМЕНТА ДЛЯ СТРОИТЕЛЬНЫХ РАСТВОРОВ

Широкий выбор, эластичная система все нужное под рукою и условия продуктами сейчас далековато ходить пунктуальность курьеров все, что может пригодиться для вас от почти ребенку, есть веб. по четверг, либо до 13:00 в дней в недельку, 24 также усилит курсе крайних. Мы с для детей: заказы 7 под рукой.

Глупая статья расход бетонной смеси при стяжке пола это забавная

По личному признанию Лунякова, к тому моменту он перестал фанатично верить в идеи «Новой Спарты» и предпочёл более традиционный коучинг. Сейчас у Игоря своя сеть клубов бразильского джиу-джитсу Ronin Family , а Вера занимается продюсированием образовательных и музыкальных проектов. Однако Бритва не собирался останавливаться на достигнутом. Обновлённый проект получил название «Спарта: новые герои», а его главным продуктом стал трёхдневный «Основной курс».

Бритва сделал тренинг более закрытым. Подробное описание «Основного курса» заменила фраза: «Программу этого тренинга нельзя найти в интернете или прочитать в книжке. Её нельзя скопировать и выполнить самостоятельно. Будет тяжело, страшно и интересно. Это единственное, что я тебе обещаю». В видеообращении Антон Бритва объяснил своё долгое молчание тем, что ожидал результатов медицинской экспертизы.

И мать, и жена Каплана утверждают, что в заключении судмедэксперта не было информации о тромбе. По словам Галины и Ольги, проект «Спарта» не предлагал им поддержки. Люди как будто бы этот момент проглотили и забыли. И Бритва в том числе», — говорит Полещук.

В видеообращении Руданов также осудил СМИ, которые выпустили материалы о смерти Романа Каплана и «заодно вылили несколько ушатов говна» на проект «Спарта». Бритва назвал эту информацию не соответствующей действительности и подчеркнул, что ответил бы на все вопросы журналистов, если бы они с ним связались. После смерти Романа его мать предпринимала попытки привлечь «Спарту» к ответственности и написала заявления в Следственный комитет и ФСБ, но органы отказались рассматривать материалы и направили их в Пресненский следственный отдел по месту регистрации.

Там в деятельности «Спарты» не обнаружили состава преступления. Это не первый и не последний случай в истории «Спарты», когда тренинг кончался для участников травмами, реанимацией и даже смертью, а организаторы не несли никакой ответственности. В году в больницу доставили Рената Гимранова , который проходил тренинг «Спарты» в Самаре. Врачи установили, что у парня отказали почки.

Ренат попал в реанимацию, но выжил. В феврале года летний Илья Лунин вернулся избитым со второго дня «Спарты». Парень зашёл в квартиру и почти сразу потерял сознание. Скорая помощь отвезла Лунина в больницу, где выяснилось, что у него отказали почки. Спустя месяц в реанимации Илья умер. Его мать прошла несколько судов, отправляла обращения в прокуратуру, депутатам, на сайт президента, однако уголовное дело так и не возбудили.

В марте года Александр Захаров впал в кому после поединка в третий день «Спарты». Всё тело летнего мужчины покрывали синяки. Обследование показало черепно-мозговую травму со смещением срединных структур на 13 миллиметров. Захарову сделали экстренную трепанацию черепа, после чего мужчина провёл в больнице ещё два месяца. Затем началась длительная реабилитация, которая продолжается и сейчас. Бритва вернул Александру деньги за тренинг. Александр научился передвигаться без инвалидной коляски, восстановил зрение и речь, однако левая часть его тела осталась малоподвижной.

Сейчас Захаров является инвалидом 1-й группы. Судебно-медицинская экспертиза установила, что Захарову нанесли сильный удар тяжёлым предметом в затылочную часть головы. Тюменская прокуратура отказала в возбуждении уголовного дела, так как поединки проводились «по собственной инициативе» участников тренинга. Захаров помнит все события тренинга, кроме момента травмы. По показаниям других участников, Александр упал сам. В сентябре года летний Антон Кокарев попал в реанимацию после второго дня тренинга «Спарты» в Сочи.

Врачи диагностировали у мужчины острую почечную недостаточность, которая могла привести к летальному исходу. Кокарев пришёл на тренинг за компанию с другом. Уже в конце первого дня Антон почувствовал себя плохо, но не придал этому значения. На следующие сутки его состояние ухудшилось: появились тошнота и темнота в глазах. Когда Антон сообщил о проблеме тренеру, тот ответил: «Давай, ты можешь, ты мужик, ты пришёл сюда, чтобы что-то изменить в своей жизни, значит, терпи!

Тот доставил Антона в больницу, и молодого человека спасли. В действиях тренеров «Спарты» не обнаружили состава уголовного преступления. По заявлению прокуратуры, Кокарев подписал документы, в которых согласился с условиями тренинга, подтвердил, что здоров и не имеет противопоказаний для занятий.

Ещё на этапе становления «Новой Спарты» Бритва и Луняков проходили курсы личностного роста у известного коуча Вадима Шлахтера. Он начал развивать идею специализированных тренингов для мужчин ещё в девяностых и использовал сочетание практик Lifespring и интенсивной физподготовки в духе армейской муштры для воспитания в своих подопечных чувства неуязвимости. В рамках своей карьеры коуча Шлахтер заходил и на территорию курсов для пикаперов и даже посвятил вопросам эффективного соблазнения одну из своих шестнадцати книг.

Бритва называет Вадима Шлахтера «человеком, который капитально повлиял на формирование его мировоззрения и в какой-то момент жизни сделал его сильнее». Как утверждает сам Шлахтер, сейчас он является помощником депутата Госдумы Сергея Вострецова, членом политбюро партии «Трудовая Россия», экспертом Общественной палаты и консультантом Ассоциации служб безопасности Президента РФ.

Шлахтер быстро стал выступать в качестве приглашённого коуча на тренингах «Новой Спарты» в регионах, а когда Руданов взялся за ребрендинг проекта, отчасти заменил собой бывшего напарника Бритвы Лунякова. В конце года Бритва добавил в проект такую опцию, как капитанство, — возможность ещё раз пройти «Основной курс» в роли координатора новичков.

Через год появился полноценный капитанский тренинг, который включал в себя групповые упражнения на еженедельных встречах, онлайн-семинары и домашние задания. Так команда проекта помогала выпускникам достигать целей и развивать в себе лидерство.

В году «Спарта» переименовала «Основной курс» в «Первый шаг» и внесла коррективы в программу: бои теперь проводились в шлемах и перчатках. Занятия проходили в загородном отеле и занимали пять полных дней. Вместе с питанием и проживанием стоимость тренинга составляла 21 рублей. На протяжении ста двадцати трёх часов участникам предстояло «вытеснять отрицательный опыт новыми позитивными программами» с помощью психологических упражнений, медитаций и иных трансовых практик.

Физические нагрузки не входили в программу «Продвинутого курса»: они воспитывали «сугубо мужские качества», в которых, по мнению Бритвы, девушки не нуждались. Напротив, тренинг старался напомнить современным женщинам об их истинном предназначении — «создавать вокруг себя качественное пространство». Годом позже именно от Сарыгина пенсионерка Валерия услышит фразу: «Да, лох сдох». Так он охарактеризовал смерть Романа Каплана, которая со временем стала для «Спарты» существенной проблемой.

Невероятные преображения, смех и слезы! Было все, но как же было круто!! Хорошо, что не ушёл, как многие», — так начинает свой рассказ о «Спарте» Артур Абубакиров, летний уфимец, который закончил курс «Первый шаг» в году. Почти сразу же Артур добавляет, что не будет углубляться в детали, так как подписал договор, запрещающий разглашать информацию о тренинге. В то время Артуру было двадцать три, и он только прошёл тренинг «Бизнес Молодости» с одним из лучших результатов в потоке.

Тогда его куратор, Руслан Гафаров, рассказал Артуру про ещё один впечатляющий тренинг — «Спарту». Руслан был организатором «Первого шага» в Уфе, но Абубакиров об этом ещё не знал. В девять часов утра Абубакиров впервые вошёл в зал и увидел своих тренеров — Антона Бритву и Эда Халилова, специалиста по выживанию, аттестованного спасателя МЧС. Руданов выступил с мотивационной речью, после чего второй инструктор установил несколько правил. Сейчас Абубакиров помнит только одно из них: приходить вовремя.

За опоздания назначались денежные штрафы, которые участники выплачивали в последний день. Когда кто-то не мог погасить долг, нужную сумму собирали коллективно. Деньги, как утверждалось, шли на благотворительные цели. Другой разновидностью штрафов были отжимания.

Так инструктор наказывал группу, если один из парней не приходил на тренинг. После введения правил участники познакомились друг с другом и выбрали себе клички. На тренинг пришли больше сотни мужчин от 18 до 50 лет, причём с половиной из них Абубакиров проходил интенсив «Бизнес Молодости».

По команде Халилова все выстроились в ряд. Тренер громко спросил: «Кто служил в ВДВ? Участники вышли из колонны. Халилов вплотную подошёл к одному из мужчин, подставил ногу и сказал: «Бей меня». Тот слабо ударил. Халилов ответил так, что участник согнулся от боли. То же самое тренер проделал со всеми остальными. Всех надо было к одному уровню подвести: и тех, кто физически выносливый, и тех, кто физически невыносливый», — объясняет Абубакиров.

Его восхищал такой подход. До «Спарты» Абубакиров знал Эда Халилова как приятного молодого человека, но после тренинга начал его бояться: тот оказался «жёстким чуваком». Проводить программу ему помогали капитаны. Весь поток разделили на малые группы, после чего Халилов огласил первое задание: каждому участнику нужно было выбрать того, кто ему больше всего не нравится. На плечо Артура опустилась рука Руслана, парня двадцати восьми лет. Так они стали бадди — напарниками, которые работают в паре и отвечают друг за друга.

Обоим надлежало следить, чтобы партнёр посещал все дни тренинга, выполнял упражнения, приходил вовремя. Занятия продолжались весь день, с редкими перерывами по пять-десять минут. Около часа ночи Абубакиров и его бадди поехали вместе выполнять домашнее задание. Артур жил на другом конце города, поэтому во время тренинга спал по три часа.

Абубакиров знал, что второй день тренинга посвящён физическим упражнениям, но не представлял, к какой нагрузке стоит готовиться. Капитаны, проходившие «Спарту», посоветовали взять с собой лёгкий перекус и марганец, который нужно выпить, когда начнёт сводить мышцы. Следующее утро Артур встретил в полной готовности: с парой шоколадок, бутылкой газированной воды «Ессентуки» и витамином в ампулах. О том, что происходило тогда в зале, Абубакиров говорить не хочет.

Он только вскользь упоминает, что проводились массовые спортивные игры. По ходу разговора Артур вновь и вновь возвращается к своему состоянию: «Вы меня видели? Я достаточно толстый человек. Физически не выносишь, физически. Очень тяжело. Ты думаешь, что ты уже не можешь этого сделать, а потом берёшь и делаешь». В течение дня Абубакиров постоянно боролся с мыслями о том, чтобы бросить тренинг. Останавливали 30 тысяч рублей, потраченные на мероприятие. По словам Абубакирова, так же рассуждали и другие участники, особенно те, кто отдал за программу последние деньги.

Мужчины решили идти до конца во что бы то ни стало. В какой-то момент Артур почувствовал резкую боль: свело мышцу. Марганец не помог, и парня отвели в медпункт, где ему сделал укол дежурный врач. После этого Абубакиров вернулся к упражнениям. Когда занятия закончились, тренер отправил мужчин собирать деньги для детского дома.

Спартанцы разделились на три группы и поехали петь в разные районы Уфы. Артур уточняет, что абсолютное большинство участников были состоятельными людьми. Он со смехом вспоминает, как спартанцы припарковали свои мерседесы и стали разгонять бомжей с площадки, чтобы занять их места. Потом толпа мужчин затянула песню. В первый час спартанцы стеснялись подходить к людям, поэтому денег давали мало. Через некоторое время участники освоились в новой ситуации и, увлекая прохожих разговором, стали получать от них купюры по рублей.

Когда весь поток сложил заработанные суммы, оказалось, что спартанцы собрали для детского дома более тысяч. Абубакиров гордится этим достижением. А ты, грубо говоря, пересиливаешь это и добиваешься своего», — считает Артур. Организация, которая объявила своей миссией открывать бесплатные школы единоборств в детских домах и интернатах, получила поддержку государства: в попечительский совет фонда вошёл Асламбек Аслаханов — президент Ассоциации работников правоохранительных органов и спецслужб, действительный государственный советник 1-го класса.

Кроме того, «Спарта» организует яхтинг, альпинизм, тренировки по кроссфиту, йоге и другие мероприятия. В году летний Антон Руданов почти не проводит тренинги «Спарты». Он живёт в загородном доме со своей женой Элеонорой Алибаевой, основательницей закрытого женского трансформационного клуба Unicorn , двумя собаками и домашней пумой Цезарем. Каждое утро Бритва начинает с тренировки и медитации. Он ездит в детские дома и занимается благотворительностью. На третий день группа Абубакирова недосчиталась одного человека.

Все мужчины в зале писали и звонили ему до тех пор, пока он не вернулся на тренинг. Как объяснил участник, он просто устал. В третий день «Спарты» Артур прыгнул с моста на верёвке, одержал победу в своей первой серьёзной драке и с помощью психологических упражнений отпустил обиды на бывшую девушку. О последнем эпизоде Абубакиров предпочитает не рассказывать, ссылаясь на то, что «это не объяснить» и «со стороны это тупо будет звучать». Артур уточняет, что участники выплёскивали все негативные эмоции и делились друг с другом самыми страшными тайнами.

Судя по свидетельствам других спартанцев, Абубакиров имеет в виду такой метод психотерапии, как холотропное дыхание. В классическом варианте это учащённое дыхание под громкую музыку, которое вызывает галлюцинации и пробуждает бессознательные переживания.

В «Спарте» сеансы холотропного дыхания проходят так: один человек из пары непрерывно выкрикивает вопрос, а второй отвечает криком первое, что приходит в голову. Процесс сопровождают музыка и философские притчи о смысле жизни, которые громко рассказывает тренер.

Многие психологические упражнения из программы «Спарты» Артур позже ещё раз прошёл на курсе личностного роста в Школе лидеров Каламбета. Абубакиров даже удивился тому, как близки между собой эти тренинги. В конце третьего дня Абубакиров покинул тренинговый зал в чёрной футболке с золотой надписью «Спарта», полный энергии и вдохновения. Другие выпускники советовали срочно хвататься за новое дело, ведь те, кто не может найти применения этой мотивации, погружаются в депрессивное состояние.

Артур избежал хандры, так как вложил силы в саморазвитие и прошёл почти все курсы личностного роста, существующие в Уфе. У меня даже было такое, что, чувствую, стухать начинаю, ага, значит, надо идти на тренинг. Надо себя замотивировать, вроде как энергетическую подпитку получить.

Это как лёгкий наркотик», — объясняет Артур. Он посоветовал мне пройти «Спарту» и испытать эти эмоции. Я сказала, что подумаю, попрощалась и собиралась отключиться, как вдруг Абубакиров обратился ко мне с мотивирующей речью: «Это, знаете, как бросить курить. Можно долго собираться, а можно вам элементарно сейчас зайти и заявку оставить. Потому что вы будете собираться, вы тысячу причин найдёте, чтобы передумать. А если вы сейчас заявку оставите, не пожалеете.

Нет денег — занять. Надо проще ко всему относиться. В голову стукнуло что-то — пошёл делать. Вы меня не знаете, конечно, я для вас не авторитет, но люди, которые чего-то достигли, советуют, что надо это делать. Делаешь и делаешь. Можете прямо сейчас зайти и заявку оставить, по крайней мере хоть какой-то шаг к этому сделать».

В году Бритва выступил на Большом предпринимательском форуме «Трансформация» в «Олимпийском», который совместно организовали бизнес-школа «Синергия» и правительство Москвы. Бизнес-школа «Синергия» продюсировала эту картину, которая вызвала скандал на «Кинотавре» из-за жестокости к детям с особенностями развития: по сюжету фильма, отец отбирал коляску у сына с ДЦП, заставлял его выносить мусор и бросал одного в лесу, называя болезнь «временными трудностями».

Благодаря такому воспитанию в финале главный герой почти полностью избавился от недуга, превратился в успешного бизнес-консультанта и выступил на Synergy Global Forum. Уже четыре года Руданов рекламирует продукты «Синергии», проводит у них мастер-классы, участвует в мероприятиях и форумах. Согласно информации на сайте , партнёры «Синергии» получают прибыль с каждого привлечённого клиента.

С года Антон Руданов собирает на яхте предпринимателей, бизнес-спикеров и менеджеров известных компаний. В недельную программу входят семинары, квесты, нетворкинг-ужины и вечеринки. Бритва считает регату своим хобби. В году Дмитрий Даминский, летний студент из Киева, увидел рекламный ролик «Спарты», где мужчины отжимались на кулаках и боролись во время поединка. Дмитрий настолько вдохновился этими кадрами, что решил немедленно пройти тренинг.

Тогда Даминский учился на дизайнера интерьеров и ещё не работал. Парень чувствовал, что по шкале мужественности не дотягивает до современного идеала — мужчины-бизнесмена, яркого, харизматичного и успешного. Родители согласились выделить гривен 15 рублей на тренинг, и вскоре парень внёс предоплату за «Основной курс».

В девять часов утра Дмитрий присоединился к группе из сорока двух молодых мужчин, ожидающих начала занятия. Один парень так хотел пройти тренинг «Спарты», что приехал из Польши с переводчиком. Через некоторое время в зал вошёл Антон Бритва, сопровождаемый помощниками-капитанами. Он поздоровался с участниками и сразу озвучил несколько условий: никому не рассказывать о происходящем, выполнять все указания тренера, не спорить с тренером и не опаздывать.

Тот, кто не пришёл к назначенному времени, отправляется мыть унитазы. После краткого инструктажа Бритва завёл речь о страхе и мотивации. Он долго и эмоционально рассказывал о том, что для достижения целей нужно преодолеть свои внутренние барьеры, но Дмитрий не слишком верил в искренность тренера. Вскоре участники придумали позывные, распределились по малым группам и выбрали себе бадди. Дмитрий объединился в пару со своим ровесником Тимуром.

Тренинг продолжался весь день, перерывы объявлялись редко и почти полностью уходили на выполнение заданий. В зале стоял кулер, но попить воды можно было только во время короткой заминки или на перемене. Для Дмитрия самым трудным оказалось финальное упражнение, когда парень в центре круга описывал свой тяжёлый опыт, а остальные в ответ высказывали негативные оценки. Одним из первых выступал Бритва: в спокойном тоне переворачивал факты, произносил «колкие, болезненные слова», нападал на участника с матом и оскорблениями.

Постепенно к тренеру присоединялись другие парни, осуждающие реплики раздавались всё чаще и громче. Он считает, что допустил ошибку, так как честно рассказал историю, которая давно его мучила. Даминский едва сдержался, чтобы не заплакать. Так около семи вечера завершился первый день тренинга. Перед уходом парни получили от Бритвы домашнее задание: сделать то, чего они больше всего боятся, в паре со своим бадди. Предлагалось выбрать упражнение из списка или придумать самому.

В тот вечер Дмитрий подошёл познакомиться к девушке, которая сидела на лавочке рядом с парнем. Обычно Даминского напрягали такие ситуации, но в итоге всё прошло нормально: парень тоже оказался незнакомцем, который подсел поболтать. Они вместе посмеялись над этим случаем. Вернувшись домой под ночь, Даминский чувствовал себя усталым и подавленным. Он никак не мог забыть те оскорбления, которые услышал в ответ на свой искренний рассказ.

Дмитрий заел мороженым эти неприятные чувства — немного полегчало. Утром Даминский проснулся взволнованным и с тяжёлым предчувствием поехал на второй день тренинга: «Думал, что сейчас будет жесть. В принципе, интуиция не подвела». Занятия проходили в большом спортзале, который «Спарта» арендовала у одного из киевских университетов. По инструкции тренера Даминский привёз с собой пару бинтов: боксёрские — на руки, эластичные — на ноги. После разминки один из участников сообщил Бритве, что принял решение закончить тренинг.

Тренер громко обратился к залу: «Послушайте! Ваш товарищ хочет покинуть ваши ряды! Он хочет предать вас! Для Дмитрия самой трудной задачей оказались усложнённые приседания: нужно было согнуть колени и потом подпрыгнуть вверх, хлопнув ладонями над головой. После нескольких повторов в ногах появилась ноющая боль, которую Даминский старался игнорировать. Тренер объявил, что сейчас состоится спортивная игра. Мужчин распределили по двум группам и поставили на колени, а в центре поля положили мяч.

Задача каждой команды состояла в том, чтобы загнать его на противоположную сторону зала, где находились противники. По свистку спартанцы ринулись вперёд и навалились на мяч, сбившись в кучу копошащихся тел. Спортивная игра началась внезапно, так что многие участники не успели обмотать колени эластичными бинтами.

Дмитрий ползал без защиты и стесал кожу до крови. Он раскраснелся, вспотел и скоро заметил, что выдыхает изо рта облачка пара, как зимой на морозе. Когда игра с мячом закончилась, Дмитрий распрямился и увидел, что в спортивном зале повис туман.

Плотная завеса почти полностью скрывала дверь на противоположном конце помещения. Даминскому было трудно дышать. Следующее упражнение называлось «Галера»: мужчины садились в ряд и, обхватив друг друга за плечи, синхронно качали пресс. Внезапно высокий крупный мужчина потерял сознание. Четверо из них подняли мужчину и вынесли за дверь, где начали приводить его в чувство. Шеренга продолжала ритмично подниматься и опускаться. Вскоре ещё один участник упал в обморок. Вы ничего не видели! Туман в спортзале сгустился ещё больше.

Спартанцы принялись тренировать технику ближнего боя. Пока Дмитрий отрабатывал приёмы, он получил несколько ударов по почкам от своего партнёра. Мне стало ясно — нужно срочно простыми словами объяснить, что и как. Сперва про сам бетон B Оценил его за прочность. Дополнительно, при строительстве этот тяжелый бетон помогает экономить место, занимаемое конструкциями, без потерь для несущей способности.

Меньше и лучше — хорошее сочетание. А если объем не уменьшается как у меня — то и прочнее. Высокопрочный бетон идеален для фундамента и несущих опор. Материал по достоинству оценил как хорошее решение для высоких требований. Я сам его использовал при работе с фундаментом. Но бетон Б25 заливают ещё при стройке:. Везде, где нужна прочность, подходит В Индивидуальное строительство, промка, разные офисы — применение найдётся везде.

Написаны они сухо и регламентированы, зато дают детальное представление даже о мелочах. Или документы прояснят некоторые малопонятные вещи как виброуплотнение. Сколько раз наблюдал процесс строительства, никогда не видел, чтобы использовалась техника. В лучшем случае — всё вручную. А ведь для получения лучшего результата и более высокой прочности виброуплотнители просто необходимы. Ладно мне, пару вёдер смеси размешал, залепил, постучал и готово.

А ведь область применения у В25 на порядок большая, нежели простое латание фундамента. И процесс масштабного строительства следует контролировать, чтобы внезапно не разочароваться результатом через пару лет. Впрочем, изучая материал, нашел одну альтернативу — приобретение сборных конструкций, изготовленных заводским методом.

Дорого, но зато качество и, как правило, соответствует цене. Ещё один распространённый момент — используемый цемент. Точнее, какая марка: бетон Б25 — это ведь наименование класса. А на рынке в мешках цементная смесь продаётся с обозначением М, М и ничего похожего на В Используемые марки цемента для бетона М — М или М Отличаются они стоимостью и пропорциями при изготовлении смеси.

Характеристики в любом случае останутся теми самыми. Для упрощения восприятия привожу их в форме таблицы:. Так что несмотря на большие размеры, куб бетона человеку не поднять. Да я даже при росте в метр восемьдесят, едва одной рукой ведро перемещал! Масса бетона настолько огромна, что в его свойствах нет ничего удивительного — плотность и твердость берутся не на пустом месте.

Ничем керамзитобетон толщина пола ваще... Есть

Но для меня, если честно, это была хорошая мужская школа". Свою первую зарплату он отдал маме. В первую очередь Андрей старался помогать родителям, а уже потом тратил на себя. Целинной зарплаты хватало минимум на полгода жизни студента.

Именно там он встретил сначала Дмитрия Соколова, а потом Сергея Исаева, ставших одними из ключевых членов команды. В первый состав также вошли будущие звезды Сергей Ершов и Дмитрий Брекоткин. Название взяли в честь одноименного ресторана в Свердловске. В том же году «Уральские пельмени» выигрывают свою первую игру с командой юридического института.

В году, победив в финале команду КВН Уральского государственного университета, «Пельмени» стали чемпионами Екатеринбурга. После этого выступления они получили приглашение на гала-концерт и участие в играх КВН высшей лиги. Именно с года Андрей Рожков стал капитаном команды. С по годы «Уральские пельмени» играют пять сезонов в Высшей лиге КВН , , , , В м они уступили в полуфинале будущим чемпионам - команде «Дети лейтенанта Шмидта». Триумфальным для команды стал год - они стали чемпионами Высшей лиги, закрепив за собой неофициальное звание «последнего чемпиона XX века».

В году свой летний юбилей команда отмечала концертом в Кремлевском дворце. Такой чести не удостоилась ни одна из команд КВН. В годах был директором творческого объединения «Уральские пельмени». Команда гастролировала с программами «Гиря от ума», «Оливьеды», «50 оттенков загорелого».

Много работал на телевидении. Участвовал как автор сценария и актер в первых выпусках шоу «Большая разница». Вместе с Александром Реввой вел шоу «Ты смешной! В году сыграл главную роль в комедии «Везучий случай» по сценарию Жоры Крыжовникова. По сюжету бедный продавец из Екатеринбурга Валера герой Андрея Рожкова вместе с друзьями обнаруживает счастливый лотерейный билет: сумма их выигрыша составляет 43 миллиона рублей. Мужики понимают, что распорядиться деньгами они не смогут, если о выигрыше узнают их жёны.

Поэтому Валера с друзьями сбегают в Москву. Вскоре жёны всё узнают и устраивают погоню за своими мужьями. Кроме участников команды «Уральские пельмени» в ленте снялись актеры Алексей Маклаков и Михаил Трухин. В году Андрей Рожков и Вячеслав Мясников запустили проект «Ваши пельмени» , с которым начали гастролировать отдельно от прежнего коллектива.

В сентябре года Андрей Рожков и Вячеслав Мясников сообщили , что команда КВН «Уральские пельмени» завершит свое существование к концу года и объявили о туре под названием «Прощальный». Причиной завершения проекта «Уральские пельмени» было указано то, что гастроли отнимают очень много времени и "очень отвлекают от грандиозных замыслов". Рожков развивает собственный канал на YouTube. Летом года он запустил на нем проект по проведению тест-драйва иномарок.

Во время президентских выборов года был доверенным лицом Владимира Путина. Также в году он вошел в команду Putin team, а также включился в работу по продвижению выставки «Экспо» в Екатеринбурге. Под началом OFFC проводились соревнования по смешанным единоборствам, футбольные матчи и стеночные бои с футбольными фанатами. В них участвовал и Антон Бритва. Однако в году Луняков и Руданов перестали посещать встречи Бойцовского клуба. По словам Игоря, к тому времени они уже «переросли этот этап». В июне года Луняков переехал из Жуковского в Москву.

Перебраться в столицу Игорю посоветовал Владимир Козлов по прозвищу Chillyred — тренер курсов пикапа по соблазнению и личностному росту, где парни пытались добиться секса на первом свидании, а также преодолевали собственные страхи, распевая песни в метро и гуляя по улице в трусах.

Луняков неоднократно принимал участие в этих тренингах и в итоге подружился с коучем. Тот и порекомендовал Игорю съехать от родителей, чтобы вырасти как личность и открыть свой бизнес. От последнего предложения Игорь растерялся. Тогда Козлов стал расспрашивать его, что ему вообще нравится делать в жизни. Игорь ухватился за эту идею и начал разрабатывать программу собственного тренинга. Курс Лунякова начинался с домашнего задания: участников просили написать, как они проведут последний год своей жизни, если им поставят смертельный диагноз.

Первый, вводный день состоял из лекций о природе страха и пути Настоящего Воина. Второй день Луняков посвятил психологической работе, приёмы которой явно унаследованы им из программы Lifespring. Например, в упражнении «Круги ада» участники должны были по очереди выходить в центр круга и молча слушать, как группа наперебой критикует их внешность, характер, поведение. В последующие дни к психологическим упражнениям добавлялся интенсив по ведению «жёстких переговоров», обучение психологическому прессингу и манипуляциям, затем — интенсивная физподготовка и фаер-шоу с роупджампингом для разгрузки психики.

Кульминация в виде спаррингов ждала участников в последний день. Её Луняков до сих пор называет «настоящей мясорубкой». Чтобы воссоздать атмосферу Бойцовского клуба, Луняков настаивал на том, чтобы участники дрались в полную силу и с минимальной защитой. По мнению Игоря, только такой поединок мог вызвать внутреннюю трансформацию.

Курс прививал участникам новое понимание мужественности, которое сочетало заветы Бойцовского клуба и тренингов личностного роста: не бояться вступить в драку в случае необходимости, жить ярко, быть собой, развиваться как личность и стремиться к успеху во всех областях жизни.

Тренинг унаследовал лозунг RFC «Страха нет! Владимир Козлов предлагал обыграть какую-нибудь восточную легенду, и, перебрав множество вариантов, Игорь остановился на фильме Зака Снайдера « спартанцев». Так появилось название «Новая Спарта». Игорь поделился своей идеей с Антоном, который тогда уже бросил карьеру юриста и работал офис-менеджером в нефтяной компании «ТНК-BP».

В ответ Бритва, рассмеявшись, заявил, что эта «чушь собачья» никогда не окупится. Луняков решил доказать другу обратное и договорился о рекламе «Новой Спарты» на тренингах пикаперов. В разговоре с корреспонденткой самиздата Луняков вспоминает, как стоял на сцене и зазывал толпу: «Вы пикаперы, но ещё не мужики. На первый же тренинг Игорь собрал десять человек, которые заплатили организаторам по 15 тысяч рублей. Антон был очень удивлён — впрочем, как и сам Луняков.

Антон взялся набросать программу по общей физподготовке, а Луняков в срочном порядке нашёл инструктора по ножевому бою. Так в конце го стартовал мужской тренинг «Новая Спарта». После нескольких потоков Луняков и Бритва осознали, что им нужно оформить свою затею как бизнес, и начали искать партнёра в мире наиболее успешных тренингов того времени — курсов по пикапу.

Их партнёром стала Вера Земскова, тогда — заместитель директора в «Пикап. Игорь предложил ей заняться административным управлением в проекте, а сам взял на себя функцию публичного представителя «Новой Спарты» и амбассадора её идеологии. За Бритвой закрепили организационные вопросы.

Во время спаррингов нередко случались травмы: участники разбивали друг другу лица, ломали носы и руки. Бойцов это не смущало, поясняет Луняков. По его словам, в «Новой Спарте» никому не нанесли серьёзных увечий, но это была скорее удача. Луняков лично присутствовал на всех тренингах, знал каждого участника в лицо и следил за тем, что происходит в зале. Иначе это выйдет из-под контроля», — говорит Игорь. Довольно скоро он действительно потерял этот контроль. В течение первого же года партнёры начали отдаляться друг от друга, конфликтовали и препирались по мелочам.

Бритва считал, что делает для проекта больше всех и мог единолично принять решение, с которым были не согласны Игорь и Вера. В конце года команда решила закрыть проект. По личному признанию Лунякова, к тому моменту он перестал фанатично верить в идеи «Новой Спарты» и предпочёл более традиционный коучинг. Сейчас у Игоря своя сеть клубов бразильского джиу-джитсу Ronin Family , а Вера занимается продюсированием образовательных и музыкальных проектов.

Однако Бритва не собирался останавливаться на достигнутом. Обновлённый проект получил название «Спарта: новые герои», а его главным продуктом стал трёхдневный «Основной курс». Бритва сделал тренинг более закрытым. Подробное описание «Основного курса» заменила фраза: «Программу этого тренинга нельзя найти в интернете или прочитать в книжке. Её нельзя скопировать и выполнить самостоятельно. Будет тяжело, страшно и интересно. Это единственное, что я тебе обещаю». В видеообращении Антон Бритва объяснил своё долгое молчание тем, что ожидал результатов медицинской экспертизы.

И мать, и жена Каплана утверждают, что в заключении судмедэксперта не было информации о тромбе. По словам Галины и Ольги, проект «Спарта» не предлагал им поддержки. Люди как будто бы этот момент проглотили и забыли. И Бритва в том числе», — говорит Полещук. В видеообращении Руданов также осудил СМИ, которые выпустили материалы о смерти Романа Каплана и «заодно вылили несколько ушатов говна» на проект «Спарта».

Бритва назвал эту информацию не соответствующей действительности и подчеркнул, что ответил бы на все вопросы журналистов, если бы они с ним связались. После смерти Романа его мать предпринимала попытки привлечь «Спарту» к ответственности и написала заявления в Следственный комитет и ФСБ, но органы отказались рассматривать материалы и направили их в Пресненский следственный отдел по месту регистрации.

Там в деятельности «Спарты» не обнаружили состава преступления. Это не первый и не последний случай в истории «Спарты», когда тренинг кончался для участников травмами, реанимацией и даже смертью, а организаторы не несли никакой ответственности. В году в больницу доставили Рената Гимранова , который проходил тренинг «Спарты» в Самаре.

Врачи установили, что у парня отказали почки. Ренат попал в реанимацию, но выжил. В феврале года летний Илья Лунин вернулся избитым со второго дня «Спарты». Парень зашёл в квартиру и почти сразу потерял сознание. Скорая помощь отвезла Лунина в больницу, где выяснилось, что у него отказали почки.

Спустя месяц в реанимации Илья умер. Его мать прошла несколько судов, отправляла обращения в прокуратуру, депутатам, на сайт президента, однако уголовное дело так и не возбудили. В марте года Александр Захаров впал в кому после поединка в третий день «Спарты». Всё тело летнего мужчины покрывали синяки. Обследование показало черепно-мозговую травму со смещением срединных структур на 13 миллиметров.

Захарову сделали экстренную трепанацию черепа, после чего мужчина провёл в больнице ещё два месяца. Затем началась длительная реабилитация, которая продолжается и сейчас. Бритва вернул Александру деньги за тренинг. Александр научился передвигаться без инвалидной коляски, восстановил зрение и речь, однако левая часть его тела осталась малоподвижной.

Сейчас Захаров является инвалидом 1-й группы. Судебно-медицинская экспертиза установила, что Захарову нанесли сильный удар тяжёлым предметом в затылочную часть головы. Тюменская прокуратура отказала в возбуждении уголовного дела, так как поединки проводились «по собственной инициативе» участников тренинга. Захаров помнит все события тренинга, кроме момента травмы.

По показаниям других участников, Александр упал сам. В сентябре года летний Антон Кокарев попал в реанимацию после второго дня тренинга «Спарты» в Сочи. Врачи диагностировали у мужчины острую почечную недостаточность, которая могла привести к летальному исходу. Кокарев пришёл на тренинг за компанию с другом. Уже в конце первого дня Антон почувствовал себя плохо, но не придал этому значения. На следующие сутки его состояние ухудшилось: появились тошнота и темнота в глазах. Когда Антон сообщил о проблеме тренеру, тот ответил: «Давай, ты можешь, ты мужик, ты пришёл сюда, чтобы что-то изменить в своей жизни, значит, терпи!

Тот доставил Антона в больницу, и молодого человека спасли. В действиях тренеров «Спарты» не обнаружили состава уголовного преступления. По заявлению прокуратуры, Кокарев подписал документы, в которых согласился с условиями тренинга, подтвердил, что здоров и не имеет противопоказаний для занятий. Ещё на этапе становления «Новой Спарты» Бритва и Луняков проходили курсы личностного роста у известного коуча Вадима Шлахтера.

Он начал развивать идею специализированных тренингов для мужчин ещё в девяностых и использовал сочетание практик Lifespring и интенсивной физподготовки в духе армейской муштры для воспитания в своих подопечных чувства неуязвимости. В рамках своей карьеры коуча Шлахтер заходил и на территорию курсов для пикаперов и даже посвятил вопросам эффективного соблазнения одну из своих шестнадцати книг.

Бритва называет Вадима Шлахтера «человеком, который капитально повлиял на формирование его мировоззрения и в какой-то момент жизни сделал его сильнее». Как утверждает сам Шлахтер, сейчас он является помощником депутата Госдумы Сергея Вострецова, членом политбюро партии «Трудовая Россия», экспертом Общественной палаты и консультантом Ассоциации служб безопасности Президента РФ.

Шлахтер быстро стал выступать в качестве приглашённого коуча на тренингах «Новой Спарты» в регионах, а когда Руданов взялся за ребрендинг проекта, отчасти заменил собой бывшего напарника Бритвы Лунякова. В конце года Бритва добавил в проект такую опцию, как капитанство, — возможность ещё раз пройти «Основной курс» в роли координатора новичков.

Через год появился полноценный капитанский тренинг, который включал в себя групповые упражнения на еженедельных встречах, онлайн-семинары и домашние задания. Так команда проекта помогала выпускникам достигать целей и развивать в себе лидерство. В году «Спарта» переименовала «Основной курс» в «Первый шаг» и внесла коррективы в программу: бои теперь проводились в шлемах и перчатках. Занятия проходили в загородном отеле и занимали пять полных дней. Вместе с питанием и проживанием стоимость тренинга составляла 21 рублей.

На протяжении ста двадцати трёх часов участникам предстояло «вытеснять отрицательный опыт новыми позитивными программами» с помощью психологических упражнений, медитаций и иных трансовых практик. Физические нагрузки не входили в программу «Продвинутого курса»: они воспитывали «сугубо мужские качества», в которых, по мнению Бритвы, девушки не нуждались.

Напротив, тренинг старался напомнить современным женщинам об их истинном предназначении — «создавать вокруг себя качественное пространство». Годом позже именно от Сарыгина пенсионерка Валерия услышит фразу: «Да, лох сдох». Так он охарактеризовал смерть Романа Каплана, которая со временем стала для «Спарты» существенной проблемой.

Невероятные преображения, смех и слезы! Было все, но как же было круто!! Хорошо, что не ушёл, как многие», — так начинает свой рассказ о «Спарте» Артур Абубакиров, летний уфимец, который закончил курс «Первый шаг» в году. Почти сразу же Артур добавляет, что не будет углубляться в детали, так как подписал договор, запрещающий разглашать информацию о тренинге. В то время Артуру было двадцать три, и он только прошёл тренинг «Бизнес Молодости» с одним из лучших результатов в потоке.

Тогда его куратор, Руслан Гафаров, рассказал Артуру про ещё один впечатляющий тренинг — «Спарту». Руслан был организатором «Первого шага» в Уфе, но Абубакиров об этом ещё не знал. В девять часов утра Абубакиров впервые вошёл в зал и увидел своих тренеров — Антона Бритву и Эда Халилова, специалиста по выживанию, аттестованного спасателя МЧС.

Руданов выступил с мотивационной речью, после чего второй инструктор установил несколько правил. Сейчас Абубакиров помнит только одно из них: приходить вовремя. За опоздания назначались денежные штрафы, которые участники выплачивали в последний день. Когда кто-то не мог погасить долг, нужную сумму собирали коллективно. Деньги, как утверждалось, шли на благотворительные цели.

Другой разновидностью штрафов были отжимания. Так инструктор наказывал группу, если один из парней не приходил на тренинг. После введения правил участники познакомились друг с другом и выбрали себе клички. На тренинг пришли больше сотни мужчин от 18 до 50 лет, причём с половиной из них Абубакиров проходил интенсив «Бизнес Молодости».

По команде Халилова все выстроились в ряд. Тренер громко спросил: «Кто служил в ВДВ? Участники вышли из колонны. Халилов вплотную подошёл к одному из мужчин, подставил ногу и сказал: «Бей меня». Тот слабо ударил. Халилов ответил так, что участник согнулся от боли.

То же самое тренер проделал со всеми остальными. Всех надо было к одному уровню подвести: и тех, кто физически выносливый, и тех, кто физически невыносливый», — объясняет Абубакиров. Его восхищал такой подход. До «Спарты» Абубакиров знал Эда Халилова как приятного молодого человека, но после тренинга начал его бояться: тот оказался «жёстким чуваком». Проводить программу ему помогали капитаны. Весь поток разделили на малые группы, после чего Халилов огласил первое задание: каждому участнику нужно было выбрать того, кто ему больше всего не нравится.

На плечо Артура опустилась рука Руслана, парня двадцати восьми лет. Так они стали бадди — напарниками, которые работают в паре и отвечают друг за друга. Обоим надлежало следить, чтобы партнёр посещал все дни тренинга, выполнял упражнения, приходил вовремя. Занятия продолжались весь день, с редкими перерывами по пять-десять минут. Около часа ночи Абубакиров и его бадди поехали вместе выполнять домашнее задание.

Артур жил на другом конце города, поэтому во время тренинга спал по три часа. Абубакиров знал, что второй день тренинга посвящён физическим упражнениям, но не представлял, к какой нагрузке стоит готовиться. Капитаны, проходившие «Спарту», посоветовали взять с собой лёгкий перекус и марганец, который нужно выпить, когда начнёт сводить мышцы. Следующее утро Артур встретил в полной готовности: с парой шоколадок, бутылкой газированной воды «Ессентуки» и витамином в ампулах.

О том, что происходило тогда в зале, Абубакиров говорить не хочет. Он только вскользь упоминает, что проводились массовые спортивные игры. По ходу разговора Артур вновь и вновь возвращается к своему состоянию: «Вы меня видели? Я достаточно толстый человек. Физически не выносишь, физически. Очень тяжело. Ты думаешь, что ты уже не можешь этого сделать, а потом берёшь и делаешь». В течение дня Абубакиров постоянно боролся с мыслями о том, чтобы бросить тренинг.

Останавливали 30 тысяч рублей, потраченные на мероприятие. По словам Абубакирова, так же рассуждали и другие участники, особенно те, кто отдал за программу последние деньги. Мужчины решили идти до конца во что бы то ни стало. В какой-то момент Артур почувствовал резкую боль: свело мышцу. Марганец не помог, и парня отвели в медпункт, где ему сделал укол дежурный врач.

После этого Абубакиров вернулся к упражнениям. Когда занятия закончились, тренер отправил мужчин собирать деньги для детского дома. Спартанцы разделились на три группы и поехали петь в разные районы Уфы. Артур уточняет, что абсолютное большинство участников были состоятельными людьми. Он со смехом вспоминает, как спартанцы припарковали свои мерседесы и стали разгонять бомжей с площадки, чтобы занять их места.

Потом толпа мужчин затянула песню. В первый час спартанцы стеснялись подходить к людям, поэтому денег давали мало. Через некоторое время участники освоились в новой ситуации и, увлекая прохожих разговором, стали получать от них купюры по рублей. Когда весь поток сложил заработанные суммы, оказалось, что спартанцы собрали для детского дома более тысяч. Абубакиров гордится этим достижением. А ты, грубо говоря, пересиливаешь это и добиваешься своего», — считает Артур. Организация, которая объявила своей миссией открывать бесплатные школы единоборств в детских домах и интернатах, получила поддержку государства: в попечительский совет фонда вошёл Асламбек Аслаханов — президент Ассоциации работников правоохранительных органов и спецслужб, действительный государственный советник 1-го класса.

Кроме того, «Спарта» организует яхтинг, альпинизм, тренировки по кроссфиту, йоге и другие мероприятия. В году летний Антон Руданов почти не проводит тренинги «Спарты». Он живёт в загородном доме со своей женой Элеонорой Алибаевой, основательницей закрытого женского трансформационного клуба Unicorn , двумя собаками и домашней пумой Цезарем. Каждое утро Бритва начинает с тренировки и медитации. Он ездит в детские дома и занимается благотворительностью. На третий день группа Абубакирова недосчиталась одного человека.

Все мужчины в зале писали и звонили ему до тех пор, пока он не вернулся на тренинг. Как объяснил участник, он просто устал. В третий день «Спарты» Артур прыгнул с моста на верёвке, одержал победу в своей первой серьёзной драке и с помощью психологических упражнений отпустил обиды на бывшую девушку.

О последнем эпизоде Абубакиров предпочитает не рассказывать, ссылаясь на то, что «это не объяснить» и «со стороны это тупо будет звучать». Артур уточняет, что участники выплёскивали все негативные эмоции и делились друг с другом самыми страшными тайнами.

Судя по свидетельствам других спартанцев, Абубакиров имеет в виду такой метод психотерапии, как холотропное дыхание. В классическом варианте это учащённое дыхание под громкую музыку, которое вызывает галлюцинации и пробуждает бессознательные переживания. В «Спарте» сеансы холотропного дыхания проходят так: один человек из пары непрерывно выкрикивает вопрос, а второй отвечает криком первое, что приходит в голову.

Процесс сопровождают музыка и философские притчи о смысле жизни, которые громко рассказывает тренер. Многие психологические упражнения из программы «Спарты» Артур позже ещё раз прошёл на курсе личностного роста в Школе лидеров Каламбета. Абубакиров даже удивился тому, как близки между собой эти тренинги. В конце третьего дня Абубакиров покинул тренинговый зал в чёрной футболке с золотой надписью «Спарта», полный энергии и вдохновения.

Другие выпускники советовали срочно хвататься за новое дело, ведь те, кто не может найти применения этой мотивации, погружаются в депрессивное состояние. Артур избежал хандры, так как вложил силы в саморазвитие и прошёл почти все курсы личностного роста, существующие в Уфе. У меня даже было такое, что, чувствую, стухать начинаю, ага, значит, надо идти на тренинг.

Надо себя замотивировать, вроде как энергетическую подпитку получить. Это как лёгкий наркотик», — объясняет Артур. Он посоветовал мне пройти «Спарту» и испытать эти эмоции. Я сказала, что подумаю, попрощалась и собиралась отключиться, как вдруг Абубакиров обратился ко мне с мотивирующей речью: «Это, знаете, как бросить курить.

Можно долго собираться, а можно вам элементарно сейчас зайти и заявку оставить. Потому что вы будете собираться, вы тысячу причин найдёте, чтобы передумать. А если вы сейчас заявку оставите, не пожалеете. Нет денег — занять. Надо проще ко всему относиться. В голову стукнуло что-то — пошёл делать.

Вы меня не знаете, конечно, я для вас не авторитет, но люди, которые чего-то достигли, советуют, что надо это делать. Делаешь и делаешь. Можете прямо сейчас зайти и заявку оставить, по крайней мере хоть какой-то шаг к этому сделать». В году Бритва выступил на Большом предпринимательском форуме «Трансформация» в «Олимпийском», который совместно организовали бизнес-школа «Синергия» и правительство Москвы.

Бизнес-школа «Синергия» продюсировала эту картину, которая вызвала скандал на «Кинотавре» из-за жестокости к детям с особенностями развития: по сюжету фильма, отец отбирал коляску у сына с ДЦП, заставлял его выносить мусор и бросал одного в лесу, называя болезнь «временными трудностями». Благодаря такому воспитанию в финале главный герой почти полностью избавился от недуга, превратился в успешного бизнес-консультанта и выступил на Synergy Global Forum. Уже четыре года Руданов рекламирует продукты «Синергии», проводит у них мастер-классы, участвует в мероприятиях и форумах.

Согласно информации на сайте , партнёры «Синергии» получают прибыль с каждого привлечённого клиента. С года Антон Руданов собирает на яхте предпринимателей, бизнес-спикеров и менеджеров известных компаний. В недельную программу входят семинары, квесты, нетворкинг-ужины и вечеринки. Бритва считает регату своим хобби. В году Дмитрий Даминский, летний студент из Киева, увидел рекламный ролик «Спарты», где мужчины отжимались на кулаках и боролись во время поединка.

Дмитрий настолько вдохновился этими кадрами, что решил немедленно пройти тренинг. Тогда Даминский учился на дизайнера интерьеров и ещё не работал. Парень чувствовал, что по шкале мужественности не дотягивает до современного идеала — мужчины-бизнесмена, яркого, харизматичного и успешного. Родители согласились выделить гривен 15 рублей на тренинг, и вскоре парень внёс предоплату за «Основной курс».

В девять часов утра Дмитрий присоединился к группе из сорока двух молодых мужчин, ожидающих начала занятия. Один парень так хотел пройти тренинг «Спарты», что приехал из Польши с переводчиком. Через некоторое время в зал вошёл Антон Бритва, сопровождаемый помощниками-капитанами. Он поздоровался с участниками и сразу озвучил несколько условий: никому не рассказывать о происходящем, выполнять все указания тренера, не спорить с тренером и не опаздывать.

Тот, кто не пришёл к назначенному времени, отправляется мыть унитазы. После краткого инструктажа Бритва завёл речь о страхе и мотивации. Он долго и эмоционально рассказывал о том, что для достижения целей нужно преодолеть свои внутренние барьеры, но Дмитрий не слишком верил в искренность тренера. Вскоре участники придумали позывные, распределились по малым группам и выбрали себе бадди. Дмитрий объединился в пару со своим ровесником Тимуром.